一文带你探索思维导图秘术

思维导图最常用的英文名是mindmap，中文名称可以是心智图、思维导图、思维树、大脑地图等等。它的发明者是英国的托尼博赞教授。与思维导图相似度较高的图形笔记还有概念图、流程图和泡泡图等。

我们一起来从思维导图的定义、特点、类型和适用人群这四个方面来了解它。

一、它是什么？——笔记工具

从基本的性质上理解思维导图，它是一种做笔记的方式。

常用的笔记方式是单一方向的横式记录，又叫线性笔记；思维导图则是多维度的发散式笔记。所以，使用思维导图时，我们最好使用空白笔记本，便于自由画线。

我们常说“我手写我心”、“见字如见人”。这些话都体现了，内在思考与外在记录之间的密切关联。所以，从更深层次我们会发现，思维方式会决定笔记模式，笔记习惯也可以改变思考的方式。

长期使用传统线性笔记，会限制和固化思维；而习惯使用思维导图之后，我们的联想能力会大幅改善，逻辑思维也会越来越强，记忆力和创造力也会明显提升。

这是一幅书籍阅读分析手绘思维导图（作者：李凤艳），它包含了图像、关键词、线条和色彩等元素。

从狭义上讲（托尼博赞教授最推崇的），思维导图必备上述要素。也就是，中心为图像；一个分支只能有一个简单词汇；同时要配有插图。

而从广义上讲，包含了关键词和线条等部分特征的笔记方式，也属于思维导图的范畴。比如，没有彩色笔时，可以做草图；没有时间画插图时，可以做关键词简图等。

当然，不管如何简化，思维导图都会包含的要素是：从中心向四周发散的结构。这是思维导图的本质特征。

二、特征：发散状呈现

思维导图的精髓就在于发散状的结构特点。它能最大限度的激发大脑能量。在此，我们列举了一些大自然中能量释放的过程。它们也都是遵循同样的原则，采用从中心向四面发散的方式来释放能量。

比如，太阳系的能量源——太阳，它的光和热就是这样释放的。

我们再来看地球上很常见的植物——大树。它们的枝叶是从一个中心树干向四面八方展开的，每个小树枝都是相互连通。不仅如此，大树的根系同样是一个发散状的网络。它用这样的方式稳固自己，并最大范围的搜索营养。

接着从微观角度，我们来看一下强大的核能是如何释放自己的能量。在核反应结构图中，能量释放的过程是由一个游离的中子碰撞铀原子，将其原子核分成两半；然后铀原子中释放出更多的中子，这些中子继续激发其他原子核。这样就发生了分散状的链式反应，瞬间释放巨大能量。

我们回到大脑中的基本神经单位：神经元细胞。看看它是如何传导大脑电流信号的。从这张脑神经网络的结构图中我们看到，每个神经元由一个中心细胞体和多个分支状突起组成。每个突起又会伸出无数细分的触手，与其它神经元的触手相连。最终形成，我们大脑中能量传递的网络。

通过多个例子我们会发现，放射状的形态非常有利于能量的释放。同时，这种形态正是思维导图的基本结构。所以，我们就能更直观的理解，为什么思维导图有助于开启大脑能量，激活创造力。

三、与线性笔记的区别：重塑思维

1.简化记录

从记录内容上来看，两者有很大区别。

线性笔记需要通过长篇大论来表达意思。文字会密密麻麻的排布在纸上。而画思维导图时，我们只写关键词，或用一个简图来代替大量文字。

从记录顺序来看，两者也非常不同。

线性笔记的所有内容，需沿着直线的唯一方向不断记录，写到头再另起一行继续写。读者阅读时，常会迷失当中。而思维导图的记录顺序则是，首先会通过中心图介绍核心含义，然后将重要主题用主干来代表，接着写上后续分支和关键词。一眼看上去，思路清晰，主次分明。

2.节约时间

首先来看记笔记的过程。线性笔记的记录过程，耗时耗力。做笔记经常会肩酸背痛，还有可能为了做笔记错过老师讲的新知识。而使用思维导图做一个学期的听课笔记，大概需要10张图。节省了大量时间和精力。

再来看复习笔记的过程。传统的听课笔记，通常有一大本。关键词都隐含在密密麻麻的文字当中，信息非常分散。所以，经常会记了一大堆，却懒得从头到尾看一遍。而复习思维导图时，中心明确，重点突出。在校学生，有可能30分钟就复习完一个学期的知识。

3.创意与艺术性

线性笔记很难表达艺术性。因为它的主要表现形式是，排列整齐的单色文字。 而思维导图可以是让人印象深刻的艺术品。我们将想表达的主题内容，用形象生动的图像展现出来。让读者迅速接收到丰富的信息。

4.定制密码

私人定制性，是两种笔记方法的重要区别。线性笔记虽然记录过程繁杂，但它会完整写出每个关联词，便于他人阅读理解。而思维导图具有很强的浓缩性，更像是作图者的定制密码。只有作图者能了解图中代表的完整信息。旁观者看见的则是，复杂的线条和简单的词语。所以，要想获得思维导图的真正益处，需要亲自制作。（思维导图绘制规则，作图者：汪志鹏）

四、思维导图的分类

1.两种功能

思维导图常有两种定位：一种是对内，成就我们的思考；另一种是对外，展示和表达个人思想。这两种价值定位会产生什么不同的效果呢？我们来比较一下。

①成就思考

在日常学习的过程中，我们经常需要动脑思考。

比如，阅读一本新书、准备一门考试、写一份演讲稿或做一个备考计划。这时我们目标很明确，思维导图的价值就是推动思考或指导行动。所以绘制草图，就能达到目的了。当然，画完之后，最好背下来。这样就能把实体的图，变为心中的图。

②展示思想

思维导图还有一个重要功能，就是作为展示信息和表达思想的载体。

比如，演讲用的展示图、竞赛思维导图、表达祝福的贺图或阐释理念的解说图。在这些情况下，我们的作图方向是：强化思维导图的存在性，让它成为打动对方、展示自我的突破口。所以，作图的重点就是，打造一幅充满灵性、艺术感和生命力的思维导图，让我们想表达的精神内涵淋漓尽致的展现。

2.四个类别

我们把思维导图根据作用（思考、展示）和绘制方法（手绘、电脑软件）来进行归类，可以分成以下四类：

其中，草图绘制起来最简便，它让我们可以随时随地的快速思考；要达到艺术品这种摄人魂魄的展示效果，就需要花费不少功夫，注重图像化表达和整体布局；

用软件做的思维导图档案，主要是用于记录信息量大、结构复杂的内容；而用软件制作的思维导图标准品，则可以广泛用于教学活动、演讲和会议展示。

3.多彩光谱

这四个象限不是分割的四个板块，而是渐变融合的四种方向。

比如，有些精美的手绘草图本身就可以成为艺术品导图；作为个人思考档案的软件导图，稍作完善就能升级为标准展示图。

可见，思维导图的类型就像多彩光谱，连贯渐变。使用者根据自己的需求和偏好，选择最合适的表现形式。我们也可以将思维导图与鱼骨图、曲线图、流程图、表格等等工具整合使用。

五、适合哪些人群？

1.适合学习者使用

无论是中小学生，大学生，还是职场人士都需要持续更新知识体系，学习新的能力。所以思维导图可以提高我们记忆的效率，减轻笔记负担。让我们保持竞争力。

2.适合阅读者使用

当我们阅读休闲兴趣类书籍时，思维导图能协助我们找到新知识点，建立知识网络；当我们阅读生涩书籍时，它可以让我们轻松跳跃难点，找出目标知识。

3.适合脑力工作者

很多职场人士需要进行全局分析和细致策划，所以思维导图就成为他们快速组织思路、布局计划的笔记工具。

当然，对于从事体力工作或简单机械性工作的人员来说，思维导图对他们的价值是有限的。

好了，你了解思维导图的神奇之处了吗？让它来助力你的思考和成长吧。

作者：宋莹

14年思维导图培训经验（2005年至今），畅销书《思维导图从入门到精通》作者，第十届世界思维导图锦标赛组委会副秘书长，国家三级心理咨询师，托尼博赞亲授TBLI思维导图认证导师，AACTP国际职业认证讲师，河北电网、广东移动特约讲师，清华同方教研院特邀学习能力培训师，北京新东方名师堂高级讲师。